Aparelhos e máquinas de musculação: quando e como usar

Venha para minha pós graduação: https://www.personalproacademy.com/ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @drpaulogentil   Aulas online com certificado, Nerdflix: https://nerdflix.paulogentil.com As opções de assinatura do Nerdflix por pix são Plano Semestral por R$198,93 ( https://pay.hotmart.com/D91880561G?of... ) e tem também o Plano Anual por R$384,03 (https://pay.hotmart.com/D91880561G?of... ). Site oficial, com aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com Me sigam no Rumble para conteúdo SEM CENSURA! https://rumble.com/drpaulogentil Instagram -   / drpaulogentil   (@drpaulogentil) Facebook – https://www.fb.com/drpaulogentil TikTok –   / drpaulogentil   Artigos citados: Baumgart C, Kurz E, Freiwald J, Hoppe MW. Effects of Hip Flexion on Knee Extension and Flexion Isokinetic Angle-Specific Torques and HQ-Ratios. Sports Med Open. 2021 Jun 12;7(1):41. doi: 10.1186/s40798-021-00330-w. PMID: 34120217; PMCID: PMC8197694. Yoon TS, Park DS, Kang SW, Chun SI, Shin JS. Isometric and isokinetic torque curves at the knee joint. Yonsei Med J. 1991 Mar;32(1):33-43. doi: 10.3349/ymj.1991.32.1.33. PMID: 1877253.