10 life changing rules अगर अप्लाई करो तो जीवन में कभी निराश ... #Krishnamurti

हम अपने मन से इसलिए भागते हैं क्योंकि हम उससे डरते हैं। मन, जो कि विचारों और भावनाओं का संग्रह है, हमेशा एक अज्ञात या अनिश्चित स्थिति से बचने की कोशिश करता है। मन, अनजाने से भी डरता है और जाने हुए से भी, क्योंकि यह हर सीमित चीज से डरता है, जिसे खत्म हो जाना है। इसलिए, हम लगातार मनोरंजन, व्यस्तता, या किसी और चीज में खुद को व्यस्त रखते हैं ताकि हम अपने विचारों और भावनाओं के साथ अकेले न रहें। कृष्णमूर्ति के अनुसार, यह भागना दुख का कारण बनता है, और वास्तविक स्वतंत्रता मन के साथ सीधे तौर पर जुड़ने और उसे समझने में है।  कृष्णमूर्ति का यह भी कहना है कि हम अपने मन से भागते हैं क्योंकि हम दुख से बचना चाहते हैं। हम सुख की तलाश में रहते हैं, और जब हम दुख का अनुभव करते हैं, तो हम उससे भागने की कोशिश करते हैं। यह भागना, कृष्णमूर्ति के अनुसार, एक चक्र है जो हमें और अधिक दुख की ओर ले जाता है।  कृष्णमूर्ति का सुझाव है कि हम अपने मन से भागने के बजाय, उसके साथ जुड़ने और उसे समझने की कोशिश करें। जब हम अपने विचारों और भावनाओं को बिना किसी निर्णय के देखते हैं, तो हम उनके साथ एक अलग संबंध स्थापित कर सकते हैं। यह हमें दुख से मुक्त होने और वास्तविक स्वतंत्रता प्राप्त करने में मदद कर सकता है।  संक्षेप में, कृष्णमूर्ति के अनुसार, हम अपने मन से इसलिए भागते हैं क्योंकि हम उससे डरते हैं और दुख से बचना चाहते हैं। लेकिन वास्तविक स्वतंत्रता मन के साथ जुड़ने और उसे समझने में है।  According to Krishnamurthy, we run away from our mind because the mind is afraid of uncertainty and unknown, being an familiar, limited and structured unit. The mind, which is a series of thoughts, feelings and memories, always looks for a "known", and has a spontaneous fear towards the unknown.  Krishnamurthy said that the mind tries to avoid fear of unknown by being busy with constant activities and thoughts. This is a way, an attempt to avoid its boundaries and limits. The mind remains in existence through an image and perceptions, and therefore, afraid of uncertainty.  According to Krishnamurthy, the only way to calm the mind and be free from fear is in understanding the mind and accepting its boundaries. When we look at our thoughts and feelings without any decision, we can be free from the trap of the mind.  Krishnamurthy said that peace and freedom of mind is obtained by stopping the continuous flow of ideas and entering "silence". This silence is not an inactivity, but a conscious state, where the mind sees everything without any thought or decision.  In short, we run away from our mind because it is afraid of unknown and engages in continuous activism, so that it can stay away from its boundaries. According to Krishnamurthy, peace and freedom of mind is obtained by understanding the mind and calming it.