EP16 [Playlist] "당신은 언제나 옳습니다" 🌧️ 마음이 아프고 지칠 때 듣는 심리 치유 앨범 | 정혜신 《당신이 옳다》 전곡 연속듣기 🎧
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EP16 [Playlist] "당신은 언제나 옳습니다" 🌧️ 마음이 아프고 지칠 때 듣는 심리 치유 앨범 | 정혜신 《당신이 옳다》 전곡 연속듣기 🎧
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"지금 당신의 마음은 안녕하신가요?" 🌿
타인의 기대와 세상의 잣대에 맞춰 사느라 나라는 존재를 잃어버린 당신에게, 정혜신 박사의 《당신이 옳다》 속 핵심 메시지를 담은 테마 앨범을 전합니다.
충고, 조언, 평가, 판단(충조평판) 없이 당신의 존재와 감정에 온전히 집중하는 17개의 노래가 준비되어 있습니다. 집밥처럼 따뜻한 음악의 온기가 당신의 지친 마음에 깊은 위로가 되기를 바랍니다.
"당신의 모든 감정은 언제나 옳습니다." 💙
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⏱️ [타임스탬프 / Tracklist]
00:00 1. 심리적 CPR (Narration)
01:38 2. 집밥 같은 치유 (적정심리학)
06:21 3. 나를 잃어버린 시간 (자기 소멸)
11:06 4. 요즘 마음이 어떠세요? (존재의 안부)
15:41 5. 충조평판은 이제 그만 (방해물)
20:13 6. 당신이 옳다 (절대적 지지)
24:47 7. 감정은 언제나 옳다 (행동과 분리)
29:25 8. 과녁 맞추기 (정확한 공감)
33:28 9. 경계 세우기 (나와 너)
38:09 10. 다정한 전사 (허들 넘기)
42:50 11. 진심 어린 궁금함 (치유적 질문)
46:38 12. 온 체중을 실은 사과 (화해)
51:09 13. 개별성의 인정 (집단 사고 탈피)
55:08 14. 너와 나의 연결 (공감의 완성)
59:48 15. 심리적 CPR 가이드
1:03:15 16. 당신은 언제나 옳다
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