Психология интеллекта: как учиться чему угодно настолько быстро, что это кажется несправедливым

Психология интеллекта: Учиться так быстро, что это почти несправедливо В этом видео разбираются исследования, объясняющие, почему одни люди запоминают информацию навсегда, а другим приходится переучивать один и тот же материал снова и снова. Роберт Бьорк, исследователь памяти из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, десятилетиями изучал то, что он назвал «желательными трудностями», и обнаружил, что условия, замедляющие процесс обучения, часто приводят к гораздо лучшему долговременному запоминанию. Новая теория Бьорка и Элизабет Бьорк о неиспользовании памяти разделяет память на силу хранения и силу извлечения, и объясняет, почему что-то может казаться совершенно прочным сегодня, а через девять дней исчезнуть. Исследование Джеффри Карпике и Генри Роэдигера 2008 года о практике извлечения, исследование Дуга Рорера о чередовании в обучении и исследование Уильяма Чейза и Герберта Саймона 1973 года о шахматах указывают на один и тот же вывод: те учебные привычки, которые кажутся продуктивными, обычно незаметно обходятся вам дороже всего. Если вы когда-либо перечитывали главу, чувствовали, что поняли её, а потом через неделю забывали, то вы уже знаете, о чём идёт речь в этом видео. Какой из пяти законов вы дольше всего неправильно понимали? Расскажите мне в комментариях. Хэштеги: #Психология #Обучение #СоветыПоУчёбе #КогнитивнаяПсихология #НаукаОПамять #КакУчиться #УчитесьУмнее #простойПутьНа самом деле Использованные исследования: Бьорк, Р.А. — «Рамка желательных трудностей» Бьорк, Р.А. и Бьорк, Э.Л. (1992) — Новая теория неиспользования Родигер, Х.Л. и Карпике, Дж.Д. (2006) — Исследование эффекта тестирования Карпике, Дж.Д. и Родигер, Х.Л. (2008), Science — Исследование практики извлечения информации Пашлер, Х., МакДэниел, М., Рорер, Д. и Бьорк, Р. (2008) — Обзор литературы по стилям обучения Рорер, Д. и др. — Исследования чередующейся и блочной практики Чейз, У.Г. и Саймон, Х.А. (1973) — Исследование шахматного мастерства Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не является профессиональной психологической или медицинской консультацией. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к лицензированному терапевту или специалисту в области психического здоровья. В этом видео «Легкий путь» рассматривается наука о когнитивной памяти и концепция желаемых трудностей, чтобы объяснить, почему традиционные методы обучения часто терпят неудачу. Анализируя исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и других учебных заведений, в видео представлены пять научно обоснованных законов, призванных помочь людям оптимизировать процессы обучения и добиться долговременного запоминания новой информации. Что если интеллект — это не врожденное качество, а то, чему можно научиться? В этом видео мы погрузимся в психологию обучения, чтобы понять, как ваш мозг на самом деле учится, запоминает и накапливает знания. Вы узнаете, как учиться быстро, учиться эффективнее и запоминать информацию, не тратя бесконечные часы за книгами. Мы разберем науку психологии обучения, психологии памяти и когнитивной психологии, чтобы показать, почему одни методы обучения работают, а другие создают лишь иллюзию обучения. Вы узнаете, как практика извлечения информации, интервальное повторение и чередование могут помочь вам дольше запоминать изучаемый материал и преодолеть эффект забывания. Если вы когда-либо задавались вопросом, как эффективно учиться, как запоминать изучаемый материал или как учиться умнее, а не усерднее, это видео предлагает вам практические, научно обоснованные стратегии, которые вы можете начать применять немедленно. Эти принципы могут помочь студентам, профессионалам и тем, кто учится всю жизнь, улучшить свои навыки обучения практически чему угодно. Речь идёт не о том, чтобы учиться больше. Речь идёт о понимании того, как учиться, и об более разумном использовании своего мозга. Добро пожаловать в Easyway, где психология, наука и простые стратегии объединяются, чтобы сделать обучение лёгким и приятным. Смотрите до конца, потому что одно небольшое изменение в вашем подходе к учёбе может полностью изменить то, как много вы запоминаете. Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам для участников:    / @easywayactually1   Посмотрите плейлист Easyway, actually:    • How to Sleep LESS hours and wake up FRESH ...   Канал Easyway, actually — это YouTube-канал об обучении, где вы узнаете о навыках обучения, методах подготовки презентаций и простом и увлекательном процессе обучения. Канал Easyway, actually помогает вам открыть для себя научно доказанные навыки обучения, которые повысят вашу продуктивность без выгорания. Вы получите проверенные шаги для самосовершенствования, разовьете установку на рост — это Easyway, actually. ❤️ Некоторые ссылки, QR-коды и рекомендации по продуктам в этом видео, описании и закрепленных комментариях яв...