Баскетбольные упражнения для прессинга по всей площадке 1-2-1-1

В этом видео я разбираю различные упражнения по защите в баскетболе, которые помогут научить вашу команду использовать прессинг по схеме 1-2-1-1 на всей площадке, а также преодолевать его. Первое упражнение в этом видео — это треугольная защита 2 на 3 на всей площадке, а второе — защита 1 на 2 на всей площадке и защита 2 на 3 в ситуации восстановления. Индивидуальные планы тренировок по баскетболу для игроков: https://www.alsbballtraining.ca/servi... Индивидуальные планы тренировок по баскетболу для тренеров: https://www.alsbballtraining.ca/Coach... Ссылки на Amazon: Баскетбольный мяч, который я использую: https://amzn.to/2VzkAbY Подставки: https://amzn.to/2IgRs4a Теннисные мячи: https://amzn.to/30ZypUl Маленький медицинский мяч: https://amzn.to/2Mj7r6J Тяжелый баскетбольный мяч, который я использую в этом видео: https://amzn.to/2Wvk5Ua Эластичная лента для бега Victorem: https://amzn.to/2Wv9wkY Эластичные ленты для лодыжек Victorem: https://amzn.to/2MBwwKg Баскетбольный магазин тренера Аллена https://www.alsbballtraining.ca/Store... Моя книга «Непобедимая защита в баскетболе» http://www.alsbballtraining.ca/author... КНИГА ПО ТРЕНИРОВКЕ ПРЫЖКОВ http://www.alsbballtraining.ca/jump-t... Индивидуальные тренировки по баскетболу (Гамильтон, Онтарио и окрестности) https://www.alsbballtraining.ca/servi... ССЫЛКА НА ВИДЕО С ЛУЧШИМИ МОМЕНТАМИ http://www.alsbballtraining.ca/game-t... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ PATREON ЗДЕСЬ   / alsbball   Музыку, которую я использую, смотрите на NCS YouTube    / nocopyrightsounds   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В СООТВЕТСТВИИ С ЗАКОНОМ COPPA: Этот канал YouTube и это видео предназначены для баскетбольных тренеров, инструкторов и игроков старше 13 лет. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ - Интенсивные физические нагрузки сопряжены с рисками. Не всем подходят интенсивные физические нагрузки или упражнения с отягощением. Вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы к интенсивной и требовательной программе тренировок.