原始人は眠らなかった!? 誰かが必ず起きていた夜の秘密

ドアも鍵も明かりもない夜。原始人は、どうやって眠っていたのでしょうか。 電気のない暮らしを続ける3つの集団の手首に記録装置をつけて測ると、睡眠は一晩6〜7時間。今の私たちとほぼ同じでした。そしてタンザニアのハッザの人たちでは、20晩のあいだに全員が同時に眠っていたのは、合わせてたった18分。 ※これらは今を生きる人たちの記録です。「生きた化石」ではなく、太古の夜をのぞく窓として紹介しています。 本動画では、夕方の寝場所さがしから夜明けまで、ある集団と一晩を過ごしながら、火がドアになる理由、灰の上の草のベッド、眠れない人が見張り番になるしくみ、「二回に分けて寝た」説の今、そして日本列島の旧石器時代の落とし穴までを解説します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【タイムスタンプ】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 0:00 今夜、玄関の鍵をかける 1:24 手首の記録装置——睡眠は6〜7時間 2:50 夕方5時半、寝る場所を探す 3:55 夕方6時、火がドアになる 5:16 燃やされるベッド——約20万年前の寝床 6:40 真夜中、見張りは誰？——20晩で18分 7:55 眠れない人が、見張り番 9:11 本当に二回に分けて寝ていたのか 10:47 日本では、夜も狩りをしていた？——初音ヶ原の落とし穴 12:42 正直に言うと、そして払った代償 14:09 朝5時、彼らを起こすもの 15:20 だから今夜、鍵をかけるとき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【見どころ】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・原始人は長く、ぐっすり眠っていた？——手首の記録が示した6〜7時間 ・寝る場所は洞窟の奥ではなく、岩陰 ・火はドアであり、照明であり、暖房だった ・約20万年前、灰の上に敷いた草のベッドと、古い寝床を燃やす習慣 ・20晩で、全員が同時に眠ったのはたった18分 ・早寝の年寄りと夜ふかしの若者——打ち合わせなしの見張りシフト ・ヨーロッパの「最初の眠り」「二度目の眠り」は人間本来の眠りなのか ・静岡県三島市・初音ヶ原遺跡の落とし穴60基——旧石器時代の落とし穴は、今のところ世界で日本列島だけ ・目覚まし時計は、明け方の冷えだった ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【関連・おすすめ動画】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ マイナス6.6℃の雪の夜、縄文人はなぜ家を地面に埋めたのか？ ▼ 氷点下15℃の氷河期、日本列島の原始人はどうやって冬を越したのか？ ▼ 歯医者も麻酔もない時代、虫歯になった人類はどう耐えたのか ▼ 人類はなぜ酒を造ったのか？ 答えは1000万年前の「腐った果物」にあった ▼ 一万年前に吐き出された草が、なぜ日本人の「食べる」になったのか（お米のルーツ） ▼ 人類が鉄を手にするまで、なぜ何千年もかかったのか ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【参考資料】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・Yetish et al. (2015) Natural Sleep and Its Seasonal Variations in Three Pre-industrial Societies. Current Biology 25 ・Samson et al. (2017) Chronotype variation drives night-time sentinel-like behaviour in hunter–gatherers. Proc. R. Soc. B 284 ・Ekirch (2016) Segmented Sleep in Preindustrial Societies. Sleep 39 ・Wadley et al. (2020) Fire and grass-bedding construction 200 thousand years ago at Border Cave, South Africa. Science 369 ・Wadley et al. (2011) Middle Stone Age Bedding Construction and Settlement Patterns at Sibudu, South Africa. Science 334 ・静岡県「旧石器時代の狩猟用落とし穴の発見数　日本一」 ・横須賀市自然・人文博物館「約３万年前の落とし穴？！旧石器時代の社会を探る」 このチャンネルでは、先史時代の人類がどう生き、食べ、眠り、危機を越えたのかを、考古学と人類史の証拠からたどります。 #原始人 #睡眠 #旧石器時代 #落とし穴 #初音ヶ原遺跡 #考古学 #先史時代