Уютная еда | Как готовить легко и с удовольствием | Полезный куриный суп с лапшой в азиатском стиле!
Lisa Emeterio
0:00 / 0:00
Уютная еда | Как готовить легко и с удовольствием | Полезный куриный суп с лапшой в азиатском стиле!
10 980 просмотров · 3 г. назад
Lisa Emeterio
6,97 тыс. подписчиков
10 980 просмотров · 3 г. назад
Давайте поговорим о том, как добиться успеха в изменении образа жизни, которое способствует здоровому питанию, а затем посмотрим, как мы готовим острый и вкусный суп с вонтонами!
КОФЕЙНАЯ КРУЖКА ⤵️
https://truewesthome.com/
ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС ЧИЛИ ⤵️
https://a.co/d/77aqYxN
РЕЦЕПТ СЫЧУАНСКОГО КУРИНОГО СУПА С ВОНТОНАМИ ⤵️
Порции: 6-8
Время приготовления: 40 минут
✨ Ингредиенты
3 литра куриного бульона
1 средняя коричневая луковица, мелко нарезанная
2-3 большие моркови, мелко нарезанные
4 зубчика чеснока, измельченные
2-3 ст. л. свежего имбиря, тертого
1/2 фунта шампиньонов, нарезанных ломтиками толщиной 1/4 дюйма
3-4 маленьких бок-чоя, нарезанных ломтиками толщиной 1/2 дюйма
1-2 ч. л. Соевый соус, по вкусу
1-2 ч. л. Чесночно-чили соус, по вкусу
4 стакана измельченной курицы
Большая упаковка куриных вонтонов, примерно 7 вонтонов на порцию
1-2 зеленых лука, зеленая и белая части, тонко нарезанные
Для сладко-острого супа:
1-2 ст. л. нектара агавы, или по вкусу
Для кисло-острого супа:
1-2 ст. л. рисового уксуса, или по вкусу
✨Инструкция
Влейте куриный бульон в большую кастрюлю и медленно доведите до кипения на среднем или средне-сильном огне.
Тем временем нарежьте кубиками лук и морковь и добавьте в подогреваемый бульон. Измельчите чеснок, натрите имбирь (на микротерке) и добавьте в бульон.
Добавьте соевый соус и чесночно-чили соус по вкусу.
Как только бульон закипит, уменьшите огонь до медленного кипения.
Очистите и нарежьте грибы и бок-чой и добавьте в суп. Добавьте измельченную курицу и варите еще 5 минут, затем доведите до кипения. Когда суп закипит, аккуратно добавьте вонтоны и варите еще 5 минут, пока они не приготовятся, но не дольше.
Посыпьте каждую порцию супа свежим зеленым луком и сразу же подавайте.
Приятного аппетита!
✨ Примечания
Для приготовления пикантного овощного супа добавьте грибы и бок-чой и доведите до кипения, чтобы завершить приготовление.
Суп можно хранить в холодильнике и/или заморозить (овощной или куриный) для удобства приготовления в будущем.
Вонтоны лучше всего добавлять в кипящий суп за 5 минут до подачи.
Это рецепт для приготовления заранее, что упрощает подготовку в последнюю минуту.
00:00 Вступление
00:10 Формирование здоровых привычек
04:26 Суп с курицей и вонтонами по-сычуаньски
17:35 Дегустация
Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей контента!):
https://uppbeat.io/t/justin-lee/high-...
Код лицензии: 8HJXXGT8WFRPN0TU