Как расширить Плечи? (Скелет, Плечевой пояс, Костяк плеч)

Как расширить плечевой пояс с помощью комплекса упражнений? Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931