Легко ли отказаться от сахара? Все секреты и подводные камни

В этом видео я поделюсь своим личным опытом отказа от сахара на год. Вы узнаете легко ли отказаться от сахара. Чем вреден сахар и для кого он особенно вреден. Почему я решила отказаться от сахара. Что было самым сложным в процессе отказа от сахара. Какие состояния или чувства могут стоять за желанием съесть сладкое. Как лучше начать отказываться от сахара. Как еще можно получать удовольствие, если не есть сахар. Что из сладкой еды я ем на данный момент. Как изменилось мое самочувствие, когда я перестала есть сахар. Как долго я еще планирую не есть сахар. Что можно посоветовать тем, кто планирует отказаться от сахара.