Fibromyalgie: Weniger Schmerzen durch Scheinfasten und gesunde Ernährung | Ernährungs-Docs Podcast

Ein Podcast vom NDR. Lars G. ist verzweifelt: Seit 15 Jahren leidet er an Fibromyalgie, einer unheilbaren chronischen Schmerzkrankheit. Wegen seiner starken Symptome musste der 54-jährige bereits seinen Arbeitsplatz wechseln. Sein Ernährungsprotokoll zeigt, dass er eine hundertprozentige Kehrtwende machen muss. Lars soll ab sofort jeden Monat drei Tage lang fasten und ansonsten antientzündlich essen, um seinen Körper zu "entrümpeln". Kann Ernährungs-Doc und Fastenfan Silja Schäfer ihn davon überzeugen? Links und Infos: Diese Informationen ersetzen keine individuelle ernährungsmedizinische Beratung! Rezept "Blumenkohl-Shakshuka": https://www.ndr.de/shakshuka134.html Fibromyalgie - Symptome, Ursachen, Behandlung: https://www.ndr.de/fibromyalgie118.html Ernährung bei Fibromyalgie: https://www.ndr.de/fibromyalgie128.html Ernährungstherapie bei Fibromyalgie als PDF: https://www.ndr.de/fibromyalgietherap... Rezepte bei Fibromyalgie: https://www.ndr.de/fibromyalgie166.html Mehr Infos zu Fasten und zum Scheinfasten: https://www.ndr.de/fasten262.html https://www.ndr.de/scheinfasten102.html Lars' Fall als Video: https://www.ardmediathek.de/video/die... Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der ARD Audiothek. Einfach die kostenlose App herunterladen und auf die Glocke klicken. Dann verpasst ihr keine neue Folge! Unser Podcast-Tipp "Das Wissen" über Essstörungen: https://www.ardaudiothek.de/episode/d... An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt: Host: Julia Demann Autorin: Annette Willenbücher Produktion: Philip Kettenmann, Phil Neumann Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz #ernährungsdocs #fibromyalgie #ndr Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen über das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/gesundheit ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND