МОЯ ТРЕНИРОВКА | Как я готовлюсь к спортзалу

Всем привет! Надеюсь, вы все в безопасности и соблюдаете социальную дистанцию. Я думаю о вас всех в это время. Извините, это видео — подготовка к спортзалу, потому что, как ни странно, большинство спортзалов закрыты, НО там всё равно есть несколько полезных советов, даже если это видео до вашей домашней тренировки! Я сделала для вас бесплатный план домашних тренировок, чтобы мы могли поддерживать здоровье как умственно, так и физически. Имейте в виду, что эта программа больше подходит новичкам! БЕСПЛАТНЫЙ 5-НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на https://heidisomersfit.com - Подписывайтесь на меня в социальных сетях! :)   / buffbunny     / heidisomersfit     / heidisomers   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Купить мои наряды: https://www.buffbunny.com Планы тренировок/питания для скачивания: https://www.heidisomersfit.com Деловые запросы: HeidiSomers@hotmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------- Почтовый адрес: 711 Avenue E Стаффорд, Техас, 77477 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- СКИДКИ И ССЫЛКИ https://www.1upnutrition.com Код скидки (скидка 20–35%): БАФФБАННИ ---------------------------------------------------------------------------------------------