Aikido em Casa #4 | Ikkyo Undo, Sayo Undo e Funakogi Undo | Saulo Fong

Neste video, compartilho alguns exercícios básicos de Aikido que podem ser realizados sozinho: Ikkyo Undo, Irimi Undo, Sayo Undo e Funakogi Undo. Aikido | Instituto União https://www.aikidouniao.com.br ===== Meu objetivo é ajudar no desenvolvimento da maturidade mental e emocional de quem está na jornada do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Se você está nesta busca, venha experimentar o Círculo de Mestres por 7 dias grátis: https://www.circulodemestres.com.br ===== Me siga no Instagram:   / saulofong   Entre no meu canal do Telegram: https://www.saulofong.com/telegram ===== Sobre mim: Eu sou Saulo Fong, educador, terapeuta e autor do livro Meditação: A Arte de Viver o Presente. Ajudo pessoas a tomarem consciência do seu potencial e a viverem uma vida mais plena aprendendo a lidar com sua mente, seu corpo e suas emoções. Saiba mais em: https://www.saulofong.com ===== #aikido #funakogiundo #aikikai