Вес стоит на месте. Что происходит внутри тела? | Джимми Белл

Официальный сайт и каталог SOLOWAYS: https://soloways.ru/?utm_source=youtube&ut... Материалы SOLOWAYS Lab: https://hub.solowayshub.com/lab/ Вес годами может стоять на месте. Значит ли это, что с телом ничего не происходит? Профессор Джимми Белл обсуждает с ведущим Джонатаном Вулфом вес, состав тела и то, чего нельзя понять по одному измерению. Перед вами русская версия интервью ZOE. Перевод и озвучка сохраняют разговор участников. Схемы, научные уточнения и заключительный комментарий, обозначенные SOLOWAYS Lab, подготовлены нашей редакцией. Зритель видит, где звучит собеседник, а где мы поясняем или уточняем его слова. Как читать яркие сравнения и результаты исследований, не превращая их в диагноз по внешности? Для выбора продуктов тоже важны состав и данные именно о продукте. Заключительный модуль SOLOWAYS — информация компании; участники исходного интервью продукты SOLOWAYS не рекомендуют. Оригинальное интервью ZOE:    • The fastest way to burn dangerous visceral...   Участники: профессор Джимми Белл и Джонатан Вулф. Русская версия, графика и комментарии: редакция SOLOWAYS Lab. Главы: 00:00 Вопросы выпуска 03:51 Что такое жировая ткань 07:55 Где хранится жир: мужчины и женщины 10:03 Вес тот же, состав тела меняется 12:24 TOFI: худой снаружи, жир внутри 16:08 Жировая ткань как активный орган 21:14 Когда жира слишком мало 27:23 Почему внутренний жир опасен 32:29 Диета и висцеральный жир 35:58 GLP-1 и потеря веса 42:02 Весы, мышцы и метаболический риск 48:28 Питание, алкоголь и упражнения 53:44 Комментарий SOLOWAYS Lab: практические границы 57:44 Итоги и практические ориентиры 58:56 Продукты SOLOWAYS 59:11 Контакты SOLOWAYS Исследования и источники: • Britton et al., 2013 — распределение жира и долгосрочные риски: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2013.06.027 • Arner et al., 2011 — обновление липидов жировой ткани: https://doi.org/10.1038/nature10426 • Greendale et al., 2019 — состав тела в менопаузальном переходе: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30843880/ • Physical Activity Guidelines — сочетание аэробной и силовой активности: https://odphp.health.gov/our-work/nutritio... • Kakinami et al., 2024 — обзор данных о циклах снижения и набора веса: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38172475/ Продолжить тему: Telegram Lab: https://t.me/soloways_lab_health SOLOWAYS в MAX: https://max.ru/id5406823734_biz2 Для специалистов: https://hub.solowayshub.com/pro/ и https://t.me/soloways_pro_health Другие площадки: https://rutube.ru/channel/80945745/ · https://vk.ru/club241225369 · https://dzen.ru/id/6a97a154041409650bdd5997 БАД не является лекарственным средством. Составы, инструкции и ограничения продуктов — на официальном сайте. #SOLOWAYS #ДжиммиБелл #СоставТела