TESTIMONIO KRIS - RECONFIGURACIÓN EMOCIONAL

Kris llegó a mí en uno de los momentos más duros de su vida. Separaciones, pérdidas familiares y mucha presión en el trabajo acabaron explotando en ataques de ansiedad tan fuertes que terminó en urgencias. Quería ser la más fuerte del mundo, y su cuerpo le dijo basta. En esta conversación me cuenta, con una sinceridad que me emociona, cómo aprendió a controlar sus ataques de ansiedad. También cómo vivió una recaída y cómo se levantó del todo diciéndose “se acabó, porque no me lo merezco”. Hoy hace algo que antes le resultaba imposible: subir sola en ascensor e ir en metro al trabajo, leyendo o escuchando música. Si la ansiedad te está limitando la vida, escucha a Kris. Como ella dice: “no te rindas, porque es difícil, pero sales”.