SALADA FAMOSA que EMAGRECE, Deliciosa, Barata, Rápida e um Molho Maravilhoso

Essa receita é a versão, com menos calorias e mais nutrientes, da famosa salada cole slaw. Uma das saladas mais conhecidas do mundo. Além de poucas calorias, ela tem poucos carboidratos, muitas fibras e rende muito. Pode ser uma ótima opção de almoço ou jantar fit, que ajuda a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Ela pode tanto ser uma refeição como um acompanhamento de um prato. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1/4 repolho branco 1/4 repolho roxo (se não tiver, use somente 1/2 repolho branco) 1/2 cenoura 1 maçã 2 talos de aipo 200g de iogurte natural desnatado sem açúcar Suco e raspas de 1 limão 1 colher de sopa de azeite Sal e pimenta do reino a gosto Rende 6 porções, cada uma com 68 calorias, 11g de carboidratos (3g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SALADAS Deliciosas para Emagrecer e mais Saúde - Fáceis e Rápidas https://bit.ly/3kqQeG5 Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas https://bit.ly/3u5gI4p Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS https://bit.ly/3dFpzEb - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Repolho - Para Que Serve e Propriedades [RECEITAS LIGHT e DICAS]    • Benefícios do Repolho - Para Que Serve e P...   Repolho Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]    • Repolho Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUID...   Benefícios da Cenoura - Para Que Serve? Como Usar? [RECEITAS LIGHT e DICAS]    • Benefícios da Cenoura - Para Que Serve? Co...   Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS]    • Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, D...   Benefícios da Maçã - Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS]    • Benefícios da Maçã - Para Que Serve e Prop...   Maçã Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]    • Maçã Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]   Iogurte Engorda ou Emagrece? Qual é Melhor? [Natural, Grego, Caseiro e Dicas]    • Iogurte Engorda ou Emagrece? Qual é Melhor...   Tudo de TESTOSTERONA - Alimentos, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente http://bit.ly/383gtNB Tudo de KEFIR - Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas https://bit.ly/3kEzMSM 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE!    • 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, IN...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Trust Me (instrumental) by RYYZN   / ryyzn   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/trust-me-instrumental Music promoted by Audio Library    • Видео   Brighter Days by Markvard & Kvarmez   / markvard     / simen-eliassen-kvarme   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/brighter-days Music promoted by Audio Library    • Brighter Days – Markvard & Kvarmez (No Cop...   Freedom by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library    • Freedom – Roa (No Copyright Music)