Probiótico de Cenoura e Repolho - Chef Ana Lemgruber (2022)

Mais uma opção de legumes fermentados que permite o preparo de saladas diferenciadas! Se gostou do vídeo, por favor curta, compartilhe, se inscreva no canal e clique no sininho para receber as notificações dos novos vídeos. INGREDIENTES: Rendimento: Legumes: 160 gr; Bebida: 200 ml (pote: 450 ml) Repolho – 120 gr Cenoura – 90 gr (c/ a casca) Vinagre caseiro – 3 col.sopa VIDEOS RECOMENDADOS: Conserva de Repolho e Cenoura -    • Conserva de Repolho e Cenoura - Chef Ana L...   Probióticos - Noções Gerais -    • Probióticos - Noções Gerais - Chef Ana Lem...   Como Esterilizar e dar Vácuo em Potes de Vidro - Novas Dicas -    • Como Esterilizar e dar Vácuo em Potes de V...   Probiótico de Cenoura -    • Probiótico de Cenoura - Chef Ana Lemgruber...   Vinagre de Alho -    • Vinagre de Alho - Chef Ana Lemgruber (2021)   Probiótico de Pepino -    • Probiótico de Pepino - Chef Ana Lemgruber ...   Confira outros vídeos relacionados nas playlists “Probióticos”, “Repolho” e “Cenoura”. Obs: Os probióticos são alimentos e bebidas benéficos à saúde, por estimular o nosso sistema imunológico através do crescimento e diversidade da microflora do trato digestivo. Como tenho mencionado nos vídeos, devemos começar com pequenas quantidades para adaptar o organismo a estas novas floras, e aqui em casa temos consumido as bebidas em jejum e os legumes e frutas ao longo do dia, seja em sucos, saladas, sobremesas ou aperitivos. Sempre que possível utilize ingredientes orgânicos – o planeta e a sua saúde agradecem!!! Visite o nosso canal:    / dicasereceitasdoganeshaorganico   #ChefAnaLemgruber #receitas #culinária