理不尽な人へのモヤモヤは「気にしすぎ」だからじゃないんです。

職場で起こる理不尽なことに、その時はぐっと飲み込むけれど、後からモヤモヤがぶり返してくる。 もう終わったことなのに、何日も、何ヶ月も心の中に残り続けてしまう。 そんな経験はありませんか？ この動画では、Microsoftも導入した非暴力コミュニケーション（NVC）をベースに、理不尽な人へのモヤモヤが消えない本当の理由と、モヤモヤした時に少しだけ心が楽になる方法を一つご紹介します。 理不尽な人へのモヤモヤは、あなたが気にしすぎだからでも、根に持つタイプだからでもありません。 消えないのは、あなたが大切にしたかったことがそこに残っているからなんです。 【この動画でわかること】 ・理不尽へのモヤモヤが消えない、本当の理由（ ・その奥にある「配慮」「尊重されること」「公平さ」という、あなたが大切にしていること ・今日から試せる、モヤモヤに少し輪郭をつけて楽になる2つのステップ 現在進行形で理不尽に耐えている、または今も過去の不満が残っている、という方におすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📓無料ダウンロード ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼NVC実践マニュアルのダウンロードはこちら https://www.tamayurasuzume.net/muryou... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 コミュニケーションのサポート ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼Udemy｜NVC講座（受講生25,000人突破！） https://www.udemy.com/user/zuo-teng-w... ▼チャンネル登録はこちら    / @tamayurasuzume   ▼企業研修・個人相談のご依頼はこちら https://tamayurasuzume.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 SNS・HP ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・note https://note.com/miku_sato ・公式HP https://tamayurasuzume.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼佐藤未来（さとうみく） 非暴力コミュニケーション（NVC）を軸とするコミュニケーション専門家。 企業研修講師・Udemy講師。 Udemyの受講生は2万5千人超え。 Microsoftも社内に導入したNVCをベースに、感情的なやり取り・対立・「うまく言葉にできない」もどかしさを、聞き上手で温かな（とよく言われる）人柄で、やさしく解きほぐしていく。 元パティシエ。障がいのある方の支援職も経験あり。 色彩検定・カラーコーディネーター取得。 無印と北欧雑貨が大好きなシングルマザー。 不登校も経験した息子は大学生。 愛犬の肉球の香りはポップコーン（塩味）。 #NVC #非暴力コミュニケーション #コミュニケーション #人間関係 #コミュニケーション講座 #理不尽 #モヤモヤ #職場の人間関係 #我慢 #不公平 #尊重 #感情 #自分を大切に #ストレス #コミュニケーション専門家