Перейти к содержимому

Я отказалась от рафинированного сахара! Эти шоколадные овсяные батончики лучше, чем магазинные! В со

Healthy bars

0:00 / 0:00

Я отказалась от рафинированного сахара! Эти шоколадные овсяные батончики лучше, чем магазинные! В со

19 163 просмотра · 1 день назад
Healthy bars
74,8 тыс. подписчиков
19 163 просмотра · 1 день назад
этих домашних шоколадных овсяных батончиков входят пекан, миндаль, сушеные абрикосы, финики, семена чиа и банан, а затем они покрыты насыщенным темным шоколадом без сахара. 🍫🥜 Вкусная домашняя закуска без добавления рафинированного белого сахара. Идеально подходит к чаю или кофе! Ингредиенты: 00:00 — 120 г овсяных хлопьев (1½ стакана) 00:08 — 15 г семян чиа (1 ст. л.) 00:15 — Немного соли 00:18 — 1 ч. л. молотой корицы 00:23 — 40 г миндального масла (2½ ст. л.) 00:38 — 100 г пекана (1 стакан) 01:32 — 100 г сушеных абрикосов (⅔ стакана) 01:32 — 100 г сушеных абрикосов (⅔ стакана) 02:26 — 40 г миндаля (⅓ стакана) 03:27 — 50 г фиников без косточек (⅓ стакана) 04:22 — 2 банана 06:30 — Выпекать при 180°C / 350°F в течение 15 минут 06:33 — 120 г темного шоколада без сахара (¾ стакана) 07:12 — 10 г Кокосовое масло (2 ч. л.) 08:15 — Украсить орехами пекан 08:23 — Украсить сушеными абрикосами 08:34 — Поставить в холодильник на 40 минут Вы бы приготовили эти овсяные батончики? ❤️ А что бы вы выбрали к ним — чай или кофе? Подпишитесь, чтобы получать больше рецептов простых домашних овсяных батончиков, шоколадных закусок и рецептов без рафинированного сахара. #OatBars #ChocolateOatBars #HealthySnack #NoRefinedSugar #HealthyDessert #OatRecipes