Tips för att bygga ABS & mina tankar kring DOPING

I den här videon tar jag dig med genom mitt bästa magträningspass för att bygga starka och synliga magrutor. Jag visar även min poseringsrutin, tips på posering och delar min resa som dopingfri atlet i en sport där doping tyvärr är väldigt vanligt på proffsnivå. Jag pratar öppet om varför jag väljer att tävla rent, hur det gör mig till en “underdog”, och varför jag vill inspirera andra att se att det finns en annan väg. Du behöver inte jämföra dig med andra eller ta genvägar för att lyckas, det går att bygga kroppen på ett hälsosamt och hållbart sätt! 💕 NYA VIDEOS VARJE FREDAG 15.00 Prenumerera gärna på min kanal och lämna en kommentar om du gillade videon! Bikinis: https://www.bedazzledstagewear.com/ Följ på instagram @linnvonbahr_ifbbpro Följ på tiktok @linnvb Coaching & upplägg: https://linnvonbahr.com ESN kod LINN: https://www.esn.com Film: @rebeccaeklov Gear: Kamera 1: Sony A7 III Objektiv: Sigma 24-70mm f/2,8 DG DN II Art Sony FE Micar: Røde Wireless GO II Kamera 2: DJI Osmo Pocket 3 Creator Combo Filter: https://www.amazon.se/dp/B0CT8G6M4B?r... Magnetiskt stativ: https://www.amazon.se/dp/B0CXT5QQDQ?r...