覺得「飽」已是食得過量？許志忠教授解答飢餓迷思 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 3 (CC中文字幕)

點解人會覺得餓/飽？身體健康一定要吃早午晚三餐？許志忠教授解答飢餓迷思。 1:07 點解人會覺得餓/飽？ 5:47 進食不一定因餓 餓不一定要進食 6:30 「餓」一定有損身體健康？ 8:11 一定要有早午晚三餐？ 8:53 覺得「飽」已是食得過量？ 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #餓 #飽 #許志忠 #鄭丹瑞 #健康旦