Experta en Técnicas de Estudio: Tips para estudiar Rápido y Bien | La Última Fila Ep.10

Hoy hemos traído a Celia, experta en técnicas de estudio, para tener alguien que entienda del tema que nos pueda hablar sobre todas las técnicas de estudio y nos explique cuáles son las más efectivas. Hablaremos sobre: Los 3 tipos de memoria Cómo preparar un examen Cómo estudiar en función del tipo de examen Errores comunes a la hora de estudiar La curva del olvido Estudiar con música Vas a aprender a estudiar más contenido en menos tiempo, a optimizar tu rutina de estudio y a estudiar rápido y bien. Un podcast súper interesante para los estudiantes, esperamos que podáis aprender viéndolo lo mismo (o más) de lo que hemos aprendido nosotros grabándolo :) Nuestras redes sociales: Instagram:   / laultimafila.podcast   TikTok:   / laultimafila.podcast   Redes de Celia: Instagram:   / celiaquinonesmunoz   Tiktok:   / celiaquinonesmunoz   Youtube:    / @celiaquinonesmunoz   0:00 - 2:14 Introducción 2:14 - 3:26 ¿Porqué te interesaste por las técnicas de estudios? 3:26 - 3:42 ¿Cuánto puede mejorar tu rendimiento aplicando las técnicas de estudio? 3:42 - 5:02 ¿Cuál es la mejor técnica de estudio? 5:02 - 6:28 Cómo debemos usar los 3 tipos de memoria 6:28 - 7:13 ¿Cómo averiguo qué técnica de estudio encaja mejor conmigo? 7:13 - 8:49 ¿Cuál es el proceso perfecto para estudiar un examen de 10? 8:49 - 9:53 ¿Cuál es la mejor manera de estudiar para Selectividad? 9:53 - 10:26 Diferencias entre estudiar un tipo test de un examen de desarrollo 10:26 - 11:42 Cómo afrontar el miedo a los exámenes 11:42 - 12:22 Cómo trabajar la autoestima frente a los estudios 12:22 - 13:35 Cómo evitar la ansiedad a la hora de estudiar los exámenes 13:35 - 14:53 ¿Cuál es la mejor técnica para memorizar un temario? 14:53 - 15:40 ¿Cuáles son los errores típicos que cometemos al estudiar? 15:40 - 17:17 ¿Es mejor estudiar por la mañana, por la tarde o por la noche? 17:17 - 18:37 ¿Se debe estudiar el día antes al examen? 18:37 - 19:33 Diferencias entre la manera de estudiar de un universitario y un estudiante de bachillerato 19:33 - 22:15 ¿Cuál es la mejor forma de repasar? 22:15 - 23:08 Puntuación de casi todas las técnicas de estudios 23:08 - 23:46 ¿Porqué le das un 5 a subrayado? 23:46 - 24:24 ¿Porqué le das un 9 a hacerte a ti mismo exámenes? 24:24 - 25:38 ¿Qué es la técnica pomodoro y cómo hacerla de manera eficaz? 25:38 - 27:18 Cómo alcanzar el "estado de flow" estudiando 27:18 - 28:07 ¿Mezclar asignaturas a la hora de estudiar reduce fatiga? 28:07 - 28:58 ¿Qué es la repetición espaciada y cómo hacerla de manera eficaz? 28:58 - 30:07 ¿Qué opinas de la evocación? 30:07 - 31:23 ¿Qué opinas de ponerte música mientras estudias? 31:23 - 32:33 ¿Qué son las ondas azules? 32:33 - 33:52 ¿Cómo mejorar los hábitos de estudios? 33:52 - 34:38 Cómo hacer resúmenes de la manera más efectiva 34:38 - 35:07 Cómo hacer subrayado de la manera más efectiva 35:07 - 36:45 ¿Cómo de importante es el sueño, el ejercicio y la alimentación? 36:45 - 37:43 ¿Qué opinas de la cafeína? 37:43 - 38:18 ¿Cuánto tiempo debes dedicarle a un examen? 38:18 - 39:19 ¿Qué opinas del sistema educativo? 39:19 - 40:14 ¿Es posible hacer que un tema te guste? 40:14 - 40:43 ¿Podemos hacernos más inteligentes o no? 40:43 - 41:53 Si quieres aprender a estudiar y sacar puro 10, Celia te puede ayudar 41:53 - 42:47 Cómo mejorar la iniciativa a estudiar 42:47 - 43:48 Consejo a los estudiantes que no saben que estudiar en el futuro 43:48 - 44:35 Despedida