#4 VLOG | Static لبناء القوة 🔥تحضيرات المسابقة 🏆 أقوى حصة

3 620 просмотров · 4 недели назад

Ayman ZR

4,88 тыс. подписчиков

3 620 просмотров · 4 недели назад

في هذا الفيديو خديتكم معايا في واحدة من أقوى الحصص التدريبية 🔥 حصة ركزت فيها على القوة، التحكم، الـPlanche والـStatic، وحاولت ندفع مستوايا لأقصى حد. إذا كنت باغي تطور فـCalisthenics وتوصل للمستوى التالي، ركز على جودة التمرين، الفورم الصحيحة، والاستمرارية 💪 شوف الفيديو حتى للآخر وشارك معايا رأيك: شنو هو أصعب تمرين بالنسبة ليك؟ 👇 #Calisthenics #Planche #Static #StreetWorkout #Workout #PlancheTraining #CalisthenicsMorocco #تمارين #كاليستنكس #بلانش