Philipp bewegt am Donnerstag, 16.05.: Heute ist Sesseltag!

Mit Philipp Jelinek starten wir auch am Donnerstag bewegt in den Tag! Donnerstag ist Sesseltag: Das bedeutet, alle Übungen werden auf einem Sessel gemacht. Wer die Sendung in der Früh verpasst hat, kann die Bewegungseinheit jederzeit nachholen – siehe dazu das Video.