Le secret pour ENFIN sortir de la dépendance affective

Pourquoi est-il si difficile de sortir de la dépendance affective, même quand une relation nous fait souffrir ? Dans cette vidéo, je t'explique ce qui peut nous rendre profondément dépendant·e d'une personne — parfois même lorsqu'elle ne nous apporte plus réellement ce dont nous avons besoin. On verra comment les blessures affectives, les besoins émotionnels non comblés et certaines carences de l'enfance peuvent nourrir la dépendance affective, et comment le reparentage et la sécurité intérieure peuvent progressivement t'aider à construire des relations plus libres et plus épanouissantes. Je suis Elsa Iggiotti, psychologue depuis 10 ans, et sur cette chaîne je parle de psychologie, d'amour de soi, de dépendance affective, d'attachement, d'enfant intérieur, de régulation du système nerveux, de traumatisme, d'hypervigilance, de blessures émotionnelles et de santé mentale, avec des outils concrets pour développer plus de sécurité intérieure et des relations plus apaisées 💖​ Tu peux aussi me trouver sur Instagram : @naitre.a.soi.meme Chapitres : 00:00 - Introduction 01:18 - #1 Tu crois que seule cette personne peut t'apporter ce dont tu manques 03:04 - #2 Cette personne t'apporte-t-elle réellement du bon ? 05:06 - #3 On est dépendant·e de ce dont on a manqué 07:23 - #4 Comment sortir de la dépendance affective Reçois ton guide offert "Le Chemin vers Toi-même", pour faire le point et commencer à t'aimer davantage : https://preview.mailerlite.io/preview... Dans cette vidéo, je t'explique comment valider tes propres émotions :    • Pourquoi tu as tant besoin de la validatio...   Et voici la présentation de mon accompagnement en groupe thérapeutique (abonnement de 50€/mois), où je te guide vers la sécurité émotionnelle et une solide estime de toi grâce à des outils simples et efficaces : https://www.elsaiggiotti.com/naitre-a...