暑い日の勉強に｜氷•炭酸水ASMRで涼しく集中する2時間【途中広告なし】

Это 2-часовой таймер Помидоро, в котором вы повторяете циклы из 25 минут концентрации и 5 минут перерыва, слушая прохладный ASMR-звук льда и газированной воды. Используйте его, когда вам нужно спокойно сосредоточиться: при учебе, работе, чтении, подготовке к экзаменам или выполнении офисной работы. Звуки соприкосновения кубиков льда и колыхания воды смягчают окружающий шум во время работы и создают спокойную атмосферу, способствующую концентрации. В видео нет рекламы. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ Что такое таймер Помодоро? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Техника Помодоро — это метод управления временем, основанный на чередовании 25-минутных периодов концентрации и коротких перерывов. Она была разработана Франческо Сирило и предполагает выполнение работы не за счёт длительной принудительной концентрации, а за счёт накопления коротких периодов сосредоточенности. ① Определите одну задачу, над которой будете работать. ② Сосредоточьтесь на этой задаче в течение 25 минут. ③ Сделайте 5-минутный перерыв. ④ Начните следующий 25-минутный цикл. ⑤ Повторяйте столько раз, сколько необходимо. Этот метод также рекомендуется в дни, когда не удается сосредоточиться, или когда нужен стимул для начала работы. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ Временные метки по сериям ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00　4 серии【2 часа】 30:00　3 серии【1 час 30 минут】 1:00:00　2 сета【1 час】 1:30:00　1 сет【30 минут】 Начните воспроизведение с любого места в зависимости от необходимого времени работы. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ Связанные плейлисты ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Серия «Помодоро» с звуками природы】    • 🕘【25min+5min】🍀自然音ポモドーロリスト   【Серия «Помодоро» с окружающими звуками】    • 【環境音】ポモドーロ   Если вам понравилось, буду рад, если вы подпишетесь на канал и поставите высокую оценку. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ Рекомендуемые товары ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ Рекомендуемые наушники Я обычно использую Sony WF-1000XM5. Рекомендую тем, кто хочет сосредоточиться, слушая тихие звуки льда и воды. https://amzn.to/4fOa2iw ▼ Рекомендуемый таймер Компактный таймер, который легко помещается даже в пенал. Удобен, когда нужно контролировать время концентрации, не прибегая к смартфону. https://amzn.to/3ZsEIjx ※Ссылки на товары выше содержат партнерские ссылки. #ТаймерПомодоро #ФоноваяМузыкаДляРаботы #ФоноваяМузыкаДляУчебы