که له سټېج وېرېږئ؟ دا ویډیو به ستاسو وېره بدله کړي!

ایا د خلکو مخې ته د خبرو پر مهال مو زړه تېزېږي، لاسونه مو رېږدي، خوله مو وچېږي او ذهن مو تشېږي؟ تاسو یوازې نه یاست. د سټېج وېره یوازې د کمزورۍ نښه نه ده؛ دا د بدن د خطر د خبرداري سیستم یوه طبیعي غبرګون دی. خو ستونزه هغه وخت پیلېږي چې موږ د دې انرژۍ څخه د ګټلې اخيستنې پر ځای د هغې غلامان شو. په دې ویډیو کې به زده کړئ: • ولې د خلکو مخې ته وینا کول دومره وېرونکي احساسېږي؟ • وېره او اضطراب څه توپیر لري؟ • ولې زړه، تنفس او بدن مو د سټېج پر سر بدلېږي؟ • ولې کله ناکله ذهن مو ناڅاپه تشېږي؟ • څنګه د وېرې لومړنۍ شېبې مدیریت کړو؟ • د چمتووالي او تمرین ۱۰ پر ۱ قاعده څه ده؟ • د وینا د تمرین ۵ مهم پړاوونه کوم دي؟ • څنګه د سټېج له وېرې سره سره په ډاډ خبرې وکړو؟ • څنګه خپله عصبي انرژي په تمرکز او ځواک بدله کړو؟ اصلي هدف دا نه دی چې وېره په بشپړه توګه له منځه یوسو؛ هدف دا دی چې وېره مدیریت کړو او اجازه ورنه کړو چې زموږ غږ خاموش کړي. که غواړې د وینا، اعتماد، شخصیت، فکر او شخصي پرمختګ په برخه کې لا ډېر عملي او علمي محتوا وګورې، د «د هویت غږ» چینل Subscribe کړه. 💬 پوښتنه: ستاسو لپاره د خلکو مخې ته د وینا تر ټولو سخته برخه کومه ده؟ #سټېج_وېره #عامه_وینا #ځان_باوري