3 года без алкоголя. Что реально меняется?

Рассказываю, что поменялось за 3 года трезвости. Какие у меня изменения в психике. Что со здоровьем, настроением и личной жизнью — — — Помогу вернуть контроль над жизнью и освободиться от разрушающий вредных привычек Запись на консультацию в тг: https://t.me/shahov_sergio — — — Подписывайся на телеграмм канал: https://t.me/sergei_shakhov_psiholog = = = 00:00:22 Начало 00:01:22 Изменения в восприятии жизни 00:02:19 Влияние погоды 00:04:40 Общение и творчество 00:06:32 Безалкогольные запои 00:09:20 Здоровье и спорт 00:11:14 Отношения и внутреннее одиночество 00:14:00 Свобода и спокойствие 00:14:23 Внутренняя пустота и любовь к себе 00:15:26 Смелость и взаимодействие с окружающим миром 00:16:22 Пересмотр отношений 00:18:16 Забота и эмоциональная вовлечённость 00:22:00 Бонусы трезвости 00:23:56 Готовность к экспериментам 00:25:48 Пример нового опыта 00:26:13 Влияние алкоголя на жизнь 00:28:09 Жизнь в трезвости 00:30:07 Сны об алкоголе 00:32:02 Личный опыт 00:34:30 Причины алкоголизма 00:35:13 Заключение