Медитация «Маяк любви» — Джек Корнфилд

У некоторых из вас может быть свой собственный способ практики метты/медитации любящей доброты. Другие могут захотеть послушать и повторить, но это не строгая практика. Делайте то, что естественным образом открывает сердце. Некоторым может помочь повторение слов, что мы и сделаем. Другим полезнее просто сидеть в поле любви и излучать доброту без лишних слов, определённой лексики или намерений. Следуйте за добром, следуя за своим сердцем. ПОДПИШИТЕСЬ НА ВАШУ УСЛУГУ: 🪷 Приобретите тарифный план с полным доступом к растущей библиотеке онлайн-курсов Джека по ссылке https://jackkornfield.com/checkouts/a... 🪷 Чтобы быть в курсе всех предложений Джека, включая предстоящие мероприятия, скидки на курсы и бесплатные уроки, подпишитесь на рассылку Джека по электронной почте по ссылке https://jackkornfield.com/newsletter 🌱 Сайт: https://jackkornfield.com/ 🌱 Facebook:   / jkornfield   🌱 Instagram:   / jack_kornfield   🌱 X: https://x.com/JackKornfield Посетите https://www.jackkornfield.com​​ для медитаций, статей и других материалов. Эта медитация была первоначально транслирована Spirit Rock 3 октября 2022 года.