Упражнения на стуле с тренером Акилой

Запишитесь на занятие с тренером Акила. Это виртуальная тренировка прямо в кресле. Тренировка прорабатывает всё тело, её можно варьировать или усложнять. Это полноценный урок, поэтому останавливайтесь, делайте паузы и возвращайтесь, если нужно. Больше тренировок смотрите на @everdanceapp и www.bodywerkfit.com. Тренер Акила @akilahisshe @bodywerkfit Занятия в Комптоне, Калифорния, онлайн и очные на сайте.