Ich glaub es geht schon wieder los. So ehrlich muss man(n & Frau) sein. Rückfall Neustart April 2026

Es hat schon wieder zig Anläufe gebraucht um ein halbwegs vernünftiges Video zu filmen. Trotzdem Wichtig Montag, der 6. April 2026 war wieder der erste alkoholfreie Tag und im Augenblick läuft es sogar sehr gut. Auch wenn ich zig Stunden vor dem Bildschirm gesessen habe (zwischendurch aber immer wieder kleinere Übungen, getrunken, Kniebeuge etc.) war heute ein guter Tag. Vor ein paar Tagen eine Doku über die Loveparade geguckt und auch wenn ich nie da war, waren die offiziellen Hymnen fast alle super. Ein Motto war ja mal: "Music Is The Key" und bei mir trifft das zu. Wenn irgendwelche Komischen Gedanken oder so da sind, einfach mal Kopfhörer auf (vielleicht auch nur um 5 Minuten mal bewusster zu atmen), Musik an. Ich wurde angestupst ;) Grüße