Iperlordosi e allenamento: cosa fare

🏋🏻Migliora la tua postura e scopri "Come correggere l'iperlordosi" https://store.projectinvictus.it/prod... 📗Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più COMPLETO in Italia su postura e dolore!🏆🥇📖 https://www.projectinvictus.it/libri/... L' iperlordosi chiamata in gergo popolare spesso anche solo lordosi o lordosi lombare, è una delle alterazioni posturali più famose che è possibile riscontrare anche tra chi si allena in palestra. Una delle domande che spesso viene poste è se è possibile allenarsi con i pesi in presenza di iperlordosi. In questo video rispondiamo a questa domanda attraverso un percorso pratico che ti indicherà come comportarti dal riscaldamento, passando per le cautele da seguire, fino alla scelta di possibili esercizi correttivi. ☎️📩 INFO E VISITE fitness.posturale@gmail.com Telefono: 351 6616526 🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it 📱INSTAGRAM   / fitness.posturale   🧑🏻‍💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. 👇🏻ISCRIVITI AL CANALE!