Až zhubneš, ten pocit nezmizí | S LÁSKOU K TĚLU

Znáš ten pocit „až zhubnu, budu konečně spokojená“? Až budu mít jiné číslo na váze, až budu vypadat jinak, pak budu dost. Jenže co když to číslo přijde a ten pocit nezmizí? V další epizodě podcastu S LÁSKOU K TĚLU ti chci ukázat, proč pocit „nejsem dost“ nikdy nebyl o těle. Odkud se v nás bere ten tlak, proč se tak snadno usadí v hlavě a jak začít budovat vztah k sobě, i když se ve svém těle zatím dobře necítíš. Tentokrát k tobě mluvím sama a sdílím i svůj příběh. Napiš mi do komentářů, jestli to znáš taky. To čekání, až přijde to „až…“, až zhubnu, až budu vypadat jinak. Ať vidíš, že na to nejsi sama. 🤎 Pokud na to nechceš být sama, přidej se do WELLNESS RITUALS™ Clubu na mé HeroHero, kde najdeš nejen pilates a rituály, ale skvělou komunitu. A epizody tam vycházejí o týden dřív. 🧘🏼‍♀️ Cvič se mnou ve WELLNESS RITUALS™ Clubu: https://herohero.co/luciesasek Podcast S LÁSKOU K TĚLU si poslechneš i jako audio na Spotify a Apple Podcasts. Odebírej můj kanál, ať ti neuteče žádný nový díl. Vychází každou středu. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. #slaskoukttelu #luciesasek #vztahktelu