Pas ve Top Alma / Futbolda Top Kontrolü ve Dönüşler / Altın Dokunuş Antrenmanı

Herkese merhaba, bu videoda ayak içi, ayak dışı ve ayak tabanı top kontrolünü geliştirmeye yönelik pas ve dönüş antrenmanı hazırladım. Tüm dönüşleri her iki ayakla 20-30 kez tekrar edebilirsiniz, set aralarında dinlenmeyi ihmal etmeyin, iyi çalışmalar..