Я попробовал тренировку ног Blood & Guts от Дориана Йейтса

Продолжая нашу серию о бодибилдинге, сегодня я попробую тренировку ног от легенды бодибилдинга @DorianYatesNutrition! Скажем так… Это было тяжело… Не пропустите нашу распродажу в Черную пятницу — скидка 20% на ВСЕ! https://www.mitchellhooperstrongman.com/ Приобретайте товары LHBK ниже! https://www.lhbk.shop/ Защитная капа от AirWaav - https://airwaav.com/ Одежда от TYR - https://www.tyr.com/ Добавки от Perfect Sports - https://perfectsports.com/ Энергетические добавки от Reign - https://reignbodyfuel.com/en-us/ Манекены BFR - https://ca.saga.fitness/ Не забудьте поставить лайк видео и подписаться на канал Lift Heavy Be Kind Музыка от MusicBed - MB01SLHCDDADI5E #LHBK #LiftHeavyBeKind #strongman #powerlifting #fitness #bodybuilding #gym #strength #deadlift #crossfit #workout #motivation #squats #strengthtraining #training #powerlifting 00:00 Введение 00:35 Тренировка ног Дориана Йейтса 02:22 Философия тренировок Дориана Йейтса 04:22 Дориан Йейтс против Ронни Коулмана 04:56 Приседания 585 кг на 10 повторений 06:05 Жесткая тренировка на жим ногами 09:15 Сравнение моих замеров с замерами Дориана 10:05 Дропсет 100 повторений на разгибании ног