@乳がん治療中のピラティス講師の呟きライブ動画！

抗がん剤投与日から1週間過ぎて、調子が整ってきた時に呟きたくなって、つらつら喋ってみました。 今の状況とか、座りながら寝ながら出来る太ももの筋トレや、ふくらはぎの浮腫み解消運動も紹介しています☺️