10 princípios ESTOICOS para desenvolver TEMPERANÇA | ESTOICISMO

A temperança é simplesmente o autocontrole voluntário, trata-se de resistir em vez de reagir, é a capacidade de tomar uma decisão em vez de ser guiado por impulsos. Segundo os estoicos, a temperança é uma das quatro virtudes fundamentais que o ser humano deve ter, juntamente com sabedoria, justiça e coragem. Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @caminhosdesabedoria   #caminhosdesabedoria #estoicismo #sabedoria 0:00 Introdução 1:46 Não se deixar levar pelos desejos. 2:51 Aprecie o que você tem. 3:38 Pratique & gratidão. 4:24 Aprenda a lidar com os imprevistos e contratempos. 5:23 Cuide de sua saúde mental. 7:27 Pratique empatia. 8:30 Aceite o que não pode mudar. 10:12 Continue aprendendo e crescendo. 11:43 Pratique desapego