Cours global avec des Giddings ,renforcement musculaire avec des disques glisseurs

Je vous propose un cours de renforcement musculaire avec des disques glisseurs. Cet accessoire permet de rajouter du déséquilibre dans les exercices et de travailler encore plus intensément. Vous pouvez remplacer ces disques glisseurs par des serviettes, torchons ou 2 assiettes en carton. Je te propose un bilan personnalisé gratuit avec moi Si tu souhaites aller plus loin, je suis disponible juste ici : emilie.sport91@gmail.com pour personnaliser ton programme sportif Ne rien rater suis moi sur les réseaux sociaux : Emilie sport !!! abonne-toi !!! https://www.facebook.comBody Love Harmony | Facebook https://instagram.com/mimie_fitness?u... site internet : https://emilie-s-coach-sportif.fr