Philipp bewegt am Montag, 23.12.: kurze, aber effiziente Bewegungseinheit

Wer sagt, dass man für ein effektives Workout Stunden investieren muss? In nur 20 Minuten zeigt Philipp, wie Sie mit einem intensiven Ganzkörper-Training die besten Ergebnisse erzielen. Die Folge von Montag zum Nachturnen sehen Sie im Video oben. #philippbewegt #fitness #training #sport #gesundheit