25分鐘初級瑜珈 - 溫柔伸展

為了做更長時間的瑜伽課:   / annasyogastudio   🙏 這門課是為了伸展全身。適合初學者。我們會做一些溫柔瑜珈動作，伸展，放鬆身體。別忘記聽你自己的呼吸。讓我們開始吧！😄   / annayujiaguan   Instagram:   / annayujiaguan   Instagram:   / annaleijonhufvud   微信: annasyogastudio 🎵 Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b...