Быстрый и энергичный ASMR для снижения уровня кортизола

Эти быстрые и агрессивные триггеры созданы для того, чтобы полностью обрушить ваш уровень кортизола — такое количество сенсорных раздражителей обрушивается одновременно, что вашей нервной системе ничего не остаётся, кроме как успокоиться, перезагрузиться и, наконец, расслабиться. Это не медленное видео с дыхательными упражнениями для снижения уровня кортизола. Это видео, где ваш мозг настолько перенасыщен гормонами стресса, что перестаёт вырабатывать их, чтобы просто поддерживать необходимый уровень. Сначала активизируйтесь, потом снижайте. Доверьтесь процессу. Если ваш уровень кортизола был на взводе весь день, и ничто его не трогает — это видео для вас. 💌 Для заказа видео на заказ пишите мне на электронную почту – ivana.hropic@hotmail.com (только ASMR) 🌌 10 эксклюзивных видео ежемесячно –   / ivanaslounge   📹 Второй канал –    / @ivysasmrlofi   📺 2 стрима в неделю на Twitch! -   / ivysasmr   💿 TikTok –   / ivys.asmrr   🪽 Discord -   / discord   Любите быстрый и агрессивный ASMR? Посмотрите мой плейлист:    • Fast & Aggressive ASMR   Временные метки: 00:00 Снижение уровня кортизола (быстро и агрессивно) 00:36 Движения рук 01:24 Звуки рта и рук 03:24 Пощипывание щеточки для волос и звуки рта 04:54 Выщипывание и обрезка 06:32 Царапание ткани 07:10 Массаж плеч 07:36 Движения рук 08:21 Постукивание когтями по лицу 09:16 Измерение вас 09:43 Массаж головы лосьоном 11:11 Заикание 11:46 Неразборчивый шепот и измерение 13:06 Укол и влажные звуки рта 14:09 Массаж лица нефритовым роликом 15:58 Осмотр света 16:36 Латексные перчатки 17:05 Бутылка воды Избиение 18:01 Захват ушей латексной перчаткой 18:36 Движения латексными руками 20:10 Сверление 21:12 Прохождение кругового движения по туннелю 22:00 Тест на остроту или тупость 22:58 Быстрое царапание лица 24:00 Расчесывание и стрижка волос 25:49 Легкое прикосновение к лицу 26:20 Предварительное прикосновение 27:00 Рисование на лице 27:50 Раскрашивание лица 28:48 Невидимая стрижка 30:30 Звуки рук и рта Создано для снижения уровня кортизола | Быстро. Агрессивно. Чрезмерно стимулирующе. #asmr #lowercortisol #fastasmr