Метта-медитация с Анной Хейман

Метта, или медитация любящей доброты (иногда переводимая как «добрая воля» или «безусловная дружелюбность»), — это практика формирования искреннего желания как для себя, так и для всех существ отказаться от причин своих страданий и обрести истинное и прочное счастье внутри себя. «Счастливы, пребывают в покое, да будут счастливы все существа сердцем. Все существа, слабые или сильные, без исключения, видимые и невидимые, близкие и далекие: да будут счастливы все существа сердцем. Пусть никто не обманывает другого, не презирает никого нигде, и не желает страданий другим из-за гнева или сопротивления». — Будда Храм Дхарма Бум — это место для изучения и практики буддизма, однако мы не пропагандируем какую-либо конкретную школу буддизма. Наше сообщество — это просто мост, по которому люди могут научиться менять свою жизнь и приносить пользу другим. Храм Дхарма Бум предлагает: вводные занятия по буддизму и медитации, беседы о Дхарме, помощь бездомным, помощь заключенным, программы для детей и подростков, программу «Жизнь в Дхарма Бум», визиты монахов, монахинь и буддийских ученых, ретриты молчания, ретриты с проживанием, утреннюю медитацию, медитацию и вводные занятия по буддизму на испанском языке, буддийскую программу реабилитации от зависимостей, смешанное буддийское братство, студенческие группы медитации и многое другое — ВСЕ БЕСПЛАТНО! #ХрамДхармаБум #Доброта #Сострадание