Thiền Tiếp Đất và Buông Tắc Nghẽn ở Các Luân Xa | Thiền Hướng Dẫn 34 Phút | SoulHeal Meditation

Có những ngày mình sống hết trong đầu: lo nghĩ, tính toán, gồng gánh, mà quên mất đôi chân đang chạm đất. Bài thiền này đưa bạn trở về với thân thể và với mặt đất bên dưới, rồi nhẹ nhàng buông từng lớp nặng nề đang mang theo, từ đầu xuống tim, xuống bụng, xuống tận gốc, để ánh sáng trắng gột rửa và làm mới. Hãy tìm một chỗ yên tĩnh, ngồi thật thoải mái, và nếu được, đeo tai nghe để trọn vẹn hơn. Xin đừng nghe khi đang lái xe. Nội dung bài: 0:00 Lời chào 0:46 Ổn định và hít thở 4:31 Kết nối Đan Điền 6:23 Tiếp đất cùng Mẹ Trái Đất 12:57 Luân xa 6 - Trán 16:12 Luân xa 5 - Cổ họng 18:43 Luân xa 4 - Tim 20:35 Luân xa 3 - Đám rối mặt trời 23:34 Luân xa 2 - Xương cùng 26:05 Luân xa 1 - Gốc 28:12 Luân xa 7 - Vương miện và ánh sáng trắng 31:08 Trở về và lời kết ----- SoulHeal Meditation là những bài thiền hướng dẫn bằng tiếng Việt, gần gũi và đời thường, để ai cũng có thể bắt đầu, ở bất cứ đâu. Đăng ký kênh và bật chuông để không bỏ lỡ bài thiền mới. Giọng đọc và nhạc nền: bài thiền này dùng giọng đọc AI và nhạc nền được tạo bằng AI. Lưu ý: Bài thiền này dành cho sự thư giãn và an lành. Đây không phải lời khuyên y tế và không nhằm chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hay phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy tìm đến bác sĩ hay chuyên gia y tế. #meditation #thientiepdat #thienhuongdan #chualanh #buongbo #binhan #thiendinh #soulhealmeditation