5 микропривычек для повышения продуктивности

Этот эпизод спонсируется компанией GoHighLevel. Зарегистрируйтесь сейчас для БЕСПЛАТНОЙ пробной версии (http://www.gohighlevel.com/oiletstalk) и скачайте наш шаблон (https://oiletstalkpodcast.com/social-.... Чувствуете себя занятым, но не продуктивным? В этом эпизоде ​​мы разберем небольшие, неприметные привычки, которые действительно приносят результаты, без каких-либо экстремальных рутинных действий. Вы узнаете: Почему работает метод планирования времени (и как его действительно придерживаться) Как устанавливать границы и удерживать их, когда они подвергаются испытанию Правило «сначала самая сложная задача» и почему оно предотвращает усталость от принятия решений еще до ее начала Как сократить бессмысленное пролистывание ленты в социальных сетях Сила выполнения дел в одно и то же время каждый день Почему «занятость» — это не то же самое, что продуктивность, и как распознать замаскированную прокрастинацию Наша система организации и планирования на каждую неделю Если ваш список дел полон, но прогресс кажется медленным, этот эпизод предлагает вам пять простых изменений, которые помогут это исправить. Если вам понравился этот эпизод, не забудьте оставить комментарий, поставить лайк и подписаться на наш канал!! Больше информации о нас здесь: www.instagram.com/oiletstalk Вы можете найти Кейт здесь: @thekatemorris @katemorrispt www.katemorriscoaching.com Вы можете найти Джемму здесь: @coachgemma @upliftmvmt www.upliftmovement.com.au