Перестаньте нести то, что вам не принадлежит (отдайте это Богу) | Карл Юнг

А что, если усталость, которую вы чувствуете, вызвана не тем, что вы делаете недостаточно, а тем, что вы несёте то, что никогда не было вашим? В этом видео мы рассмотрим психологию Карла Юнга о бремени, которое мы тихонько подхватываем и принимаем за себя: образ, эмоции других, унаследованные ожидания, человек, которым мы были раньше, и потребность всё контролировать. И мы следуем за тихим голосом, который Юнг называл «Я», тем же самым тихим руководством, которое многие знают как Бога, и которое всегда призывало нас сбросить эти грузы. «Возложи бремя твоё на Господа, и Он поддержит тебя». — Псалом 55:22 ГЛАВЫ 0:00 – Почему вы чувствуете себя истощенным без видимой причины 2:20 – Как перестать быть сильным 7:00 – Перестаньте впитывать чужие эмоции 11:30 – Жизнь, которую кто-то другой выбрал для вас 16:00 – Отпустить то, кем вы были раньше 20:30 – Как перестать пытаться контролировать всё 25:00 – Почему вам не нужно понимать всё сейчас 29:30 – Перестаньте пытаться доказывать свою ценность 34:00 – Как простить себя и отпустить прошлое 38:30 – Вам никогда не было суждено нести это в одиночку 43:00 – Отпустить всё: окончательная капитуляция Если это вас зацепило, уделите этому немного времени. Иногда самое сильное, что вы можете сделать, — это просто отпустить то, что никогда не принадлежало вам. Основано на идеях Карла Юнга — тень, личность, проекция, индивидуация и Я. #carljung #shadowwork #individuation