Rutina intensa para AUMENTAR glúteos y piernas en casa | Rutina 1312
Dey Palencia Reyes
0:00 / 0:00
Rutina intensa para AUMENTAR glúteos y piernas en casa | Rutina 1312
38 234 просмотра · Трансляция закончилась 4 г. назад
Dey Palencia Reyes
845 тыс. подписчиков
38 234 просмотра · Трансляция закончилась 4 г. назад
Rutinas en Vivo de lunes a viernes 8:30 am hora Colombia
Recuerda suscribirte al canal, compartir, comentar y dar me gusta al video.
QUIERES HACER UNA DONACION?
Paypal: https://paypal.me/deyvidayestiloS?loc...
Cuenta de Ahorros Bancolombia # 080-573807-14
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 080-573807-14
#deypalenciareyes #ejerciciofisico #ejerciciosencasa
Sigueme en mis redes sociales:
/ @deypalenciareyeschechy
FACEBOOK: / fanpagedeypalenciaoficial
INSTAGRAM: / deypalenciareyes
TWITTER: / deypalenciareye
PINTEREST: / deisypalencia
YOUTUBE: / chechitaize
Coloquen los videos en alta definicion HD
Como Entrenar: • Como entrenar con Dey Palencia Reyes Vida ...
Quien Soy: • Quien Soy y Reto
Programa principiantes: • Programa para principiantes
Estiramientos: • Плейлист
Calentamientos: • Rutinas de Calentamiento con Dey Palencia ...
Como tener un abdomen Plano: • Cómo eliminar grasa de la cintura - Como e...
Como aumentar masa muscular: • Como Aumentar La Masa Muscular
No olviden el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada rutina de ejercicios, así como tomar agua, recuerden mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD.
Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones, para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro, programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.