Hayatın sıkıcı değil, yanlış yaşıyorsun. (düzeltmek istiyorsan bunu izle)

Eğer hayat sana sıkıcı, anlamsız ve tekdüze geliyorsa sorun hayatın kendisi değil, onu yaşama şeklin olabilir. Bu videoda iş hayatının yarattığı monotonlaşmayı, zamanla nasıl depresif bir döngüye sürüklediğini ve bunu bilimsel olarak nasıl tersine çevirebileceğini anlatıyorum. Bu videoda konuştuğumuz başlıklar: 01:21 : Giriş 02:11 : Değişim senin elinde. 04:40 : Dopamini lehine kullanmak 08:08 : Girdiler ve çıktılar 09:53 : Hobi edinmek (temel 4 özelliği) 10:51 : Zaman bulunmaz, yaratılır. 11:40 : İstikrar & planlama 13:16 : Senden isteğim & Kapanış Bu video “pozitif düşün” videosu değil. Beynin çalışma sistemini anlayıp hayatını ona göre yeniden düzenleme videosu. Eğer son zamanlarda: – Her gün birbirinin aynısı gibi hissediyorsan – Çalışıyor ama asla tatmin olmuyorsan – Sürekli yorgun ve isteksiz hissediyorsan bu video senin için. Yorumlara şu cümleyi tamamla: “Hayatımda en çok sıkıldığım alan ________.” "Hayatımda bana iyi geleceğini düşündüğüm alan _________." Tüm sosyal medya hesaplarım için: https://linktr.ee/uzumakirem My all social media and connect w me: https://linktr.ee/uzumakirem