EMPANADAS DULCES KETO | EMPANADAS DE CALABAZA KETO | DIETA CETOGENICA!

#keto #dietaketo #dietacetogenica INGREDIENTES 2 tazas (196g) de queso mozzarella 1 onza (28g) de queso crema 1 huevo 1 1/2 tazas de harina de almendras + 4 cucharadas para amasar la masa 1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear 3 cucharadas de sustituto de azúcar 1 huevo para barnizar las empanadas (opcional) PARA EL RELLENO 1 taza de puré de calabaza 1 1/2 cucharadita de pumpkin pie spice 1 pizca de canela (opcional) PARA PASAR LAS EMPANADAS (OPCIONAL) 1 cucharada de sustituto de azúcar granular 1 pizca de canela MACROS CARBS NETOS: 3g GRASA: 17g PROTEÍNA: 12g CALORÍAS: 214 CALABAZA ENMIELADA:    • CALABAZA DULCE KETO | DIETA KETO | DIETA C...   RECETAS KETO CON EL MISMO TIPO DE MASA PIZZA CON HARINA DE ALMENDRAS:    • LA MEJOR PIZZA KETO 🍕   / RECETA DE PIZZA ...   PIZZA CON HARINA DE COCO:    • PIZZA KETO CON HARINA DE COCO 🥥 DIETA KETO...   SOPES:    • SOPES KETO! LOS MÁS RICOS 👌🏻 CON SABOR A L...   HOT POCKET:    • KETO HOT POCKET | DESAYUNO KETO| DIETA KET...   ROLES DE CANELA:    • ROLES DE CANELA KETO | KETO CINNAMON ROLLS...   BAGEL CON HARINA DE COCO:    • BAGELS KETO CON HARINA DE COCO 🥥 PAN CON H...   BAGEL CON HARINA DE ALMENDRAS:    • BAGEL KETO 🥯 EL PAN MÁS DELICIOSO KETO! LO...   PRODUCTOS QUE UTILIZO MCT OIL POWDER: https://bit.ly/2yuaLFU COLAGENO SABOR CHOCOLATE: https://bit.ly/2znHQnr (CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15) ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: https://keynutrients.com/products/ref... COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: https://keynutrients.com/products/ref... CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) https://shareasale.com/r.cfm?b=105255... STEVIA: https://amzn.to/34VAfrV CAFÉ: https://amzn.to/2XWjCuK BATIDOR: https://amzn.to/2VqqtdU SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES: INSTAGRAM:   / miestiloketo   INSTAGRAM PERSONAL:   / moniruuiz   FACEBOOK:   / miestiloketo   TikTok: https://vm.tiktok.com/75aCoM/