ปล่อยวางให้เป็น แล้วชีวิตจะเบาลง. #ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะก่อนนอน

การปล่อยวางไม่ใช่การสูญเสีย, แต่คือการคืนสิ่งที่เราเคยพยายามถือครอง, กลับคืนให้เป็นไปตามธรรมชาติ. คนที่จากไป, ก็ให้เขาเดินตามเหตุปัจจัยของเขา. สิ่งที่เปลี่ยนแปลง, ก็ให้มันเปลี่ยนแปลง. อดีตที่ผ่านไปแล้ว, ก็ให้เป็นครูของเรา. อนาคตที่ยังมาไม่ถึง, ก็ให้เป็นเรื่องของเหตุที่เรากำลังสร้างในวันนี้. ส่วนชีวิตในปัจจุบัน, จงดูแลด้วยสติ, ด้วยเมตตา, ด้วยความไม่ประมาท. เมื่อเราไม่ยึดทุกสิ่งไว้แน่นจนเกินไป, ใจจะมีที่ว่างให้ความสงบได้เกิดขึ้น. และเมื่อใจมีความสงบ, แม้โลกภายนอกยังมีเรื่องให้พบเจอ, เราก็จะไม่หวั่นไหวเหมือนเดิม. #ธรรมะ #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะสอนใจ #ธรรมทาน #ธรรมะสะกิดใจ #ภาวนา #ธรรมะทุกวัน #ธรรมะสุขใจ #ธรรมะวันพระ #ธรรมะสุขใจ #ธรรมะสร้างชีวิต