முதியோர் நலம் | இதயம் எப்போதும் இளமையாக இருக்க இத கவனிங்க | Dr. Raghavelu | Poongaatru

Keep Your Heart Young After 60: 5 Things Seniors Must Watch | Dr. Raghavelu #HeartHealth #HealthyHeart #SeniorHealth #HeartCare #HealthyAgeing #60PlusHealth #SeniorWellness #HeartHealthTips #HealthyLifestyle #ElderlyHealth #SeniorCitizenHealth #AgeingWell #HeartCareTips #TamilHealth #Poongaatru Learn simple ways to protect heart health and maintain a healthier heart after 60, with practical guidance from Dr. Raghavelu for active, confident, healthy ageing. 60 வயதுக்கு பிறகும் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? உணவு, உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் குறித்து டாக்டர் ராகவேலு வழங்கும் முக்கியமான ஆலோசனைகளை 80 வயது மூத்த மருத்துவரான Dr. ராகவேலு அவர்கள் விளக்குகிறார். Keywords heart health after 60, senior heart health, healthy heart for seniors, heart care for elderly, heart health tips for seniors, how to protect heart after 60, senior citizen heart care, cardiovascular health seniors, healthy ageing heart, heart disease prevention seniors, elderly heart health India, senior wellness Tamil, heart healthy lifestyle after 60, senior health tips Tamil, heart care for elderly people, Dr Raghavelu heart health, heart health Chennai, Poongaatru senior health, ageing and heart health, healthy lifestyle for seniors 👍 Video பிடித்திருந்தால் Like செய்யுங்கள் 💬 உங்கள் கேள்விகளை Comment செய்யுங்கள் 🔔 Poongaatru சேனலை Subscribe செய்யுங்கள் டாக்டர் வி.எஸ்.நடராஜன் முதியோர் நல அறக்கட்டளை பெருமையுடன் வழங்கும் 'பூங்காற்று' YouTube சேனல். அனைவருக்கும் இனிமையான முதுமை என்ற ஒற்றைக் குறிக்கோளை கொண்டு செயல்பட்டு வரும் “பூங்காற்று” YouTube சேனல். பூங்காற்று - இது நாளைய நல்வாழ்விற்கான வழிகாட்டி!