¿Estás haciendo algo que te mantiene con ansiedad? Conductas de evitación y seguridad
Desansiedad
0:00 / 0:00
¿Estás haciendo algo que te mantiene con ansiedad? Conductas de evitación y seguridad
28 456 просмотров · 6 лет назад
Desansiedad
1,28 млн подписчиков
28 456 просмотров · 6 лет назад
¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: https://www.desansiedad.com/libro/por...
En este video te quiero explicar cuáles son algunas conductas de evitación que pueden presentarse en el momento que estás sintiendo ansiedad y qué puedes hacer al respecto.
➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
https://www.desansiedad.com
Síguenos en:
✔ Instagram: / desansiedad
✔ Facebook: / desansiedad.respira
✔ YouTube: / desansiedad
También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: https://www.desansiedad.com/blog
✔ Podcast: https://www.desansiedad.com/podcast
#ansiedad #estrés #pánico